NAM NAM SMOOTHIE

Tää postaus tulee nyt aika myöhään, mutta ei se haittaa! Tein tänään välipalaksi ihan vaan huviksee smoothiee kun tulin kotiin. Tulin aikaisemmin kotiin kun ois pitänyt, koska kampaaja peruuttiin. Harmittaa vähän, koska ootin niin kauan, että pääsen sinne, mutta onneks varataan huomenna uus aika. Mut nyt siihen smoothieen.






TÄHÄN IHANAAN SMOOTIEEN TARVITSET:

1 TAI ½ OMENA
1 TAI ½ BANAANI
PINAATTIA
1 TAI ½ PASSIONHEDELMÄ
VÄHÄN MANGOA
KAURAJUOMAA
*CHIANSIEMENIÄ
*OHRANORASTA

Kuori omena ja pilko pieniksi kuutioiksi. Laita omena, banaani, mango, pinaatti, passionhedelmä ja kaurajuoma blenderiin. Sekoita hyvin, koska omenasta ja mangosta saattaa helposti jäädä pieniä paloja sekaan. Ohranorasta ja chiansiemeniä ei ole pakko laittaa, mutta itse laitoin (ohranoras muuttaa makua aika paljon). Tykkään laittaa kaurajuomaa smoothieen koska se on koostumukseltaan pehmeää ja se on oikeasti hyvän makuista. Toivottavasti tykkäätte!






-E


Kommentit

Suositut tekstit